ESCUELA PRESENCIAL DE MOVIMIENTO
LIBRE
EN MADRID Y TORRELODONES
El auto conocimiento es la gran revolución.
Y esto es lo que brindo en mis clases, un espacio (tu espacio) para que comiences a priorizarte y que te permita:
- Ganar energía, dejando atrás ése cansancio que comenzaba a ser crónico.
- Mejorar tu higiene postural corrigiendo todos los vicios responsables del dolor de espalda.
- Lograr un cuerpo ágil, fuerte y flexible que te traerá autoestima y confianza en tus capacidades.
- Ganar claridad a la hora de tomar decisiones gracias a conocerte mejor y a liderar lo que ocurre en la olla exprés de tu cabeza.
- Gozar de una actitud más relajada ante la vida ya que aprenderás a gestionar a Mr. Estrés y a Miss. Ansiedad.
Todas esas razones y sobre todo, haber experimentado en mí misma los beneficios de entrenar cuerpo, mente y emoción, me llevaron a crear una metodología propia Yobility Coaching basada en la fusión del yoga, el movimiento y el coaching.
AUMENTA TU CLARIDAD, APRENDE A GESTIONAR EL ESTRÉS Y POTENCIA TU VITALIDAD GRACIAS A UNA MEJORA DE TU TONO MUSCULAR Y TU HIGIENE POSTURAL
MENTE
La mente para que encuentres la claridad a través de las preguntas adecuadas.
EMOCIONES
Las emociones para liberarlas gracias a un trabajo fascial de todo el cuerpo (en la fascia se encuentran las emociones bloqueadas).
CUERPO
El cuerpo para ganar flexibilidad, tu equilibrio y tu tono muscular.
HÁBITOS
Hábitos saludables para ser más feliz y libre.
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Y DECIDE TU MEDICINA, TANTO PRESENCIAL, COMO ONLINE:
Los niveles los determina tu energía, no la dificultad en llegar a las posturas, sino las ganas de retarte y avanzar. Cuánto más ganas de reto mayor nivel de clase.
Todas las clases de Madrid con opción de unirte en directo y con grabación, además de la clase del lunes a las 07.00h que es solo en directo y con grabación.
Yoga Gompa. Calle del Dr. Fleming, 5, Chamartín, 28036. Madrid.
Casa de la Cultura. Avenida de Rosario Manzaneque, 1, 28250. Torrelodones.
¿En qué plan estás?
Elige una opción ahora, con la libertad de cambiar de suscripción tanto como te de
la real gana
básico
FREE
Gratis para siempre a no ser que sientas la llamada de subir de nivel
- Acceso a 1 clase presencial de prueba
- Madrid y Torrelodones
- Nivel elemental o intermedio
- Regalo cuatro clases para entrenar en casa
- Acceso grabaciones semanales nivel intermedio
- Biblioteca con +300 clases (todos los niveles)
- Invitación a 20 directos al mes
- Grupo privado de whatsapp
- Apoyo prioritario con Rocío por whatsapp
- 20% Descuento en retiros y master class
EXPERTO
79€
Por persona / suscripción mensual
21% IVA incluído
- Acceso a 4 clases al mes
- Madrid y Torrelodones
- Todos los niveles de práctica
- Acceso grabaciones semanales nivel intermedio
- Grupo privado de whatsapp
- Programa Ley del Desapego
- Biblioteca con +300 clases (todos los niveles)
- Invitación a 20 directos al mes
- Apoyo prioritario con Rocío por whatsapp
- 20% Descuento en retiros y master class
SOCIO
109€
Por persona / suscripción mensual
21% IVA incluído
- Acceso 8 clases al mes
- Madrid y Torrelodones
- Todos los niveles de práctica
- Acceso grabaciones semanales nivel intermedio
- Biblioteca con +300 clases (todos los niveles)
- Invitación a 20 directos al mes
- Grupo privado de whatsapp
- Programa Ley del Desapego
- Apoyo prioritario con Rocío por whatsapp
- 20% Descuento en retiros y master class
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Revoluciona la forma en la que te mueves más allá de los patrones tradicionales.
SIN CONTRATOS
SIN DRAMAS
SIN ATADURAS
SOLO MOVIMIENTO
MES A MES
SI BUSCAS ALGO DIFERENTE AL YOGA TRADICIONAL, TE DOY LA BIENVENIDA
Soy Rocío Megía una apasionada de una enseñanza diferente. Una enseñanza que cree profundamente que el desarrollo personal y el movimiento son los catalizadores de cualquier cambio.
Por eso creé un método que aúna el yoga, la movilidad y el coaching, para colaborar con personas que se niegan a conformarse con una forma de vida en la que el cansancio, la falta de claridad, el estrés o los dolores de espalda van conquistando poco a poco sus días.
En mis clases te ofrezco la forma más productiva de invertir en ti que conozco porque al entrenar tu ser, y no tu cuerpo o tu mente por separado, consigues aumentar tu autoconocimiento, tu claridad y tu vitalidad.
TESTIMONIOS DE PERSONAS AUTÉNTICAS
¿MIS RESULTADOS? PERSONAS
FELICES TE LO CUENTAN
Revoluciona la forma en la que te mueves y tu mindset más allá de los patrones tradicionales.
¡SHH! EL SECRETO PARA SENTIR LA MAGIA EN LA ESTERILLA…Y FUERA DE ELLA
Mi actitud en la vida es mi actitud durante mis clases, una actitud que te animo a compartir cuando te sientes en la esterilla y si quieres, también cuando no estés en ella.
Estos son mis cinco principios personales y laborales:
- JUEGA Y DIVIÉRTETE: pásatelo bien. La clave es DESDE DÓNDE haces las cosas.
- DESPÍDETE DEL CLUB DE LOS INMORTALES: no te tomes nada personal ni demasiado en sirio.
- PON EN DUDA TODO LO QUE ESCUCHES : Siente y discierne.
- DESAPRENDE: libera espacio del disco duro para poder absorber nueva información.
- SUELTA LA PERFECCIÓN, no tienes que bordarlo, hazlo lo mejor que puedas y abraza la mejora constante.
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