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AGUA DE ROCIO

  -  AGUA DE ROCIO

¿Por qué estirar el psoas es bueno para tu salud físico-emocional?

El psoas es el músculo más potente y profundo del cuerpo. Nace en la 12ª vertebra torácica, pasa por todas las [...]

El Amor no juega a medias

?⚖️?El Amor no juega a medias. El Amor se muestra y se expone. Se expone al dolor y se expone al […]

La muerte es maestra de amor y vida

La muerte es maestra de amor y vida. Así como vivas, así morirás. En el Zen japonés, el término shoji se traduce como […]

¿Qué puedo hacer los primeros 10´de mi día para empezar ganando?

Es importante dar la bienvenida a un nuevo día. De cómo empecemos el día dependerá el trascurso de la jornada. Son […]

6 beneficios de fluir

Fluir es un sentimiento de disfrute intenso y sostenido durante el cual estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que […]

7 Beneficios del Optimismo

¿Qué actitud o cualidad podrías entrenar u observar para tener una actitud más optimista? Cuando tus objetivos dependen de ti y […]

Héroes y Heroínas

¿Conoces la increíble historia de Thomas Alva Edison? Trae a tu mente una persona que sea tu héroe o heroína. ¿Cuál […]

El hábito sí hace al monje

Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, […]

¿De qué te quejas?

“No podrás cambiar nada en tu vida hasta que no cambies algo que hagas todos los días. El secreto del éxito […]

Humildad

Abre tu mente y tu corazón igual que un niño, recuerda que mente y corazón son como un paracaídas, si no […]

Tú brújula para el 2019

Bello texto del libro de Robin Sharma, “El Monje que vendió su Ferrari”   Cuando te inspira un objetivo importante, un […]

Ríndete al cambio

Esta semana he vuelto a ver una de mis películas favoritas y me ha inspirado para las clases de esta primera […]

Abundancia se escribe T.I.E.M.P.O

Cada vez que monto o imparto una clase, lo hago como si fuese la última vez de mi vida. En realidad, […]

¿Ser o tener? Esa es la cuestión

¿Crees que TENER aporta felicidad? O por el contrario, ¿crees que lo que aporta felicidad es SER? Muy tarde por la […]

Personas Inspiradoras

Este domingo fue el cumpleaños de mi abuela Mari, quise peguntarle el lunes cómo se encontraba cumpliendo un año más, ella […]

Imagina un árbol

? Imagina un árbol. Supongamos que representa al árbol de la vida. En él hay frutos. En la vida a nuestros […]

¿Para qué practico Bowspring?

¿Para qué practico Bowspring? Practico para acallar mi mente, para recordar que lo natural es la abundancia y el amor. Practico para abrazar […]

¡Asómbrate!

Empieza a reconocer suavemente lo que está aquí, en este momento. Deja tus conclusiones sobre la vida, tus ideas sobre el […]

Bamboo grows deep

? Bamboo grows Deep ? No apresures las cosas que necesitan tiempo para crecer El Bambú es el árbol de mayor […]

Nuestros hábitos desarrollan comportamientos positivos

Nuestros hábitos nos ayudan a desarrollar comportamientos positivos que pueden también mejorar nuestras posibles “deficiencias” genéticas. Podemos tener un temperamento impaciente, […]

¡Ocúpate!

Cuanto más tiempo invirtamos en llevar la razón y más nos identifiquemos con la mente, mas atrapados estaremos en el inconsciente […]

Desafíate: Practica Bowspring

Desafíate. Practica Bowspring En la foto John Friend, fundador del sistema Bowspring de Sridaiva Ábrete a lo nuevo. Prueba cosas distintas […]

Quietud

La quietud es necesaria, imprescindible. Sosiego, reposo, descanso cuando son necesarios, siempre reparadores para el cuerpo y el alma. En un […]

Somos Uno

Siente tu cuerpo. Cómo cooperan todas las células para que te mantengas vivo. Como se ayudan entre sí las fascias, los […]

Bow Atraction

Todo lo que llega a tu vida es porque lo has atraído. De este modo tu vida actual es un reflejo […]

Rocío Megía

En esta página quiero compartir contigo algunas herramientas y recursos que me ayudan a tener una vida más plena. Iré actualizándola según vaya descubriendo cosas nuevas. ¡Que la disfrutes!

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