PARA VIVIR DE UNA FORMA DIFERENTE DEBES RELACIONARTE DE UNA FORMA DIFERENTE

AQUELLO QUE IRRADIAMOS VUELVE A NOSOTRAS

Pertenecerás a un grupo donde no hay juicios, ni cualquier intención de perfección, solo apoyo y objetivos comunes. Un grupo con el que de forma íntima y cercana trabajaremos para que consigas:

1. ENERGY.

Aumentar tus niveles de energía, feminidad y entusiasmo.

2. HEALTH .

Mejorar tu higiene postural corrigiendo los vicios responsables de los dolores de espalda. Además, preservando una buena postura quemarás calorías y mantendrás todo tu cuerpo con un buen tono muscular.

3. EMBODIMENT.

Conseguir un cuerpo ágil, fuerte y flexible que te proporciona seguridad en tus capacidades.

4. LEADERSHIP.

Ganar claridad a la hora de tomar decisiones, gracias a un mayor autoconocimiento que te permitirá liderar tus pensamientos, determinar tus objetivos y enfocarte en ellos.

5. FLOW MOTION.

Disfrutar de una actitud más relajada ante la vida porque aprendes a gestionar tus pensamientos para eliminar el estrés y la ansiedad.

 

CUANDO LAS MUJERES SE JUNTAN PARA REIR Y LLORAR, SE SUAVIZAN Y EMBELLECEN

Mis clases se desarrollan bajo un método propio que nace de la fusión del yoga Bowspring y el coaching: Método 5D o Dimensional Method.

3ª Edición PRESENCIAL
Programa de 9 meses de Embodiment para Mujeres Conscientes del siglo XXI

“Fúndete en el gozo de ser tú misma. Atraviesa el portal que te separa de ser quién has venido a ser e inspira a otras Mujeres a sentir la fuerza de la naturaleza”.

Rocío Megía

BERKANA

PRINCIPIANTE

225

/ mes

  • Una clase simple a la semana (1h)
  • Acceso a Grupo Privado Whatsapp
  • Tres Mujeres en cada Círculo
  • Sin invitaciones durante el curso
  • Esterilla
  • Cinturón de yoga
  • Bloque de yoga
  • Manual de Estudios Avanzados Berkana
  • Sin clase Festivos C.A Madrid


Suscribirme

BERKANA

INTERMEDIO

450€
325

/ mes

  • Una clase doble a la semana (2h)
  • Acceso a Grupo Privado Whatsapp
  • Tres Mujeres en cada Círculo
  • Una invitación al año para Amiga
  • Esterilla
  • Cinturón de yoga
  • Bloque de yoga
  • Manual de Estudios Avanzados Berkana
  • Sin clase Festivos C.A Madrid


Suscribirme

BERKANA

AVANZADO

650€
525

/ mes

  • Dos clases dobles (2h) a la semana
  • Acceso a Grupo Privado de Whatsapp
  • Tres Mujeres en cada Círculo
  • Dos invitaciones al año para Amiga
  • Esterilla
  • Cinturón de yoga
  • Bloque de yoga
  • Manual de Estudios Avanzados Berkana
  • Japa Mala Diseño para Meditación
  • Sin clase Festivos C.A Madrid

popular

Suscribirme

Elige el programa que se adapte a tus necesidades y suscríbete utilizando tu cuenta de PayPal o tu tarjeta bancaria: crea el hábito de entrenar y olvídate de estar pendiente de los pagos mensuales.

RIESGO CERO. Si en algún momento quieres darte de baja lo podrás hacer desde tu zona privada en el apartado de suscripciones

PASIÓN, FORMACIÓN, EXPERIENCIA Y RESULTADOS

Eso es lo que me representa y eso es lo que te ofrezco.

Mi pasión por el desarrollo personal me ha llevado a formarme sin descanso desde que prácticamente era una niña.

Y lo mismo ocurrió cuando el yoga se topó en mi camino.
Ambos forman parte de mi vida profesional y personal y se han

entrelazado de tal manera que no podría separarlos.

Me han ayudado a superar pérdidas, han conseguido que dejase atrás dolores de espalda y tendinitis y me han proporcionado la valentía para cambiar mi vida.

Y no solo eso, han conseguido que mi cuerpo y mi mente disfruten de un estado de vitalidad, flexibilidad y claridad que necesito cada día. Un estado que he ayudado a conseguir a cientos de alumnos durante más de 7 años.

SI TU DÍA A DÍA ES UNA CARRERA CONSTANTE, CRÉEME QUE ENTRENANDO CONMIGO PUEDES REDUCIR TU ESTRÉS Y MULTIPLICAR TU FELICIDAD

Porque cuando sientes que no tienes tiempo para parar, es cuando más necesitas detenerte y cuando más resultados obtendrás si esa parada sabes invertirla adecuadamente en ti.

¡SHH! El SECRETO PARA SENTIR LA MAGIA EN LA ESTERILLA…Y FUERA DE ELLA

Mi actitud en la vida es mi actitud durante mis clases, una actitud que te animo a compartir cuando te sientes en la esterilla y si quieres, también cuando no estés en ella:

1. JUEGA Y DIVIÉRTETE: pásatelo bien. La clave es CÓMO haces las cosas.

2. DESPÍDETE DEL CLUB DE LOS INMORTALES: no te tomes nada personal ni demasiado en serio.

3. PON EN DUDA TODO LO QUE ESCUCHES (In & Out) y entrénate para sentir.

4. DESAPRENDE: libera espacio del disco duro para poder absorber nueva información.

5. SUELTA LA PERFECCIÓN, no tienes que bordarlo, abraza la mejora constante.




















QUIERO FORMAR PARTE DEL CÍRCULO DE MUJERES