PARA VIVIR DE UNA FORMA DIFERENTE DEBES RELACIONARTE DE UNA FORMA DIFERENTE

Forma parte de un equipo de élite que quiere llevar su práctica al siguiente nivel.
 
Personas que ya no buscan solo entretenerse sino que quieren aprender mientras entrenan.

Porque pertenecer a un grupo que comparte tu filosofía, con el que te relacionas de una forma más profunda, atreviéndote a ser tú mismo, tiene un valor incalculable. Y eso es lo que me ha llevado a formar el Programa Deep Dive.

ENCUENTRA A UN EQUIPO DE ÉLITE PARA LLEVAR TU PRÁCTICA AL SIGUIENTE NIVEL

Pertenecerás a un grupo donde no hay juicios, ni cualquier intención de perfección, solo apoyo y objetivos comunes. Un grupo con el que de forma íntima y cercana trabajaremos para que consigas:

1. Aumentar tus niveles de energía, liderazgo  y entusiasmo.

2. Mejorar tu higiene postural corrigiendo los vicios responsables de los dolores de espalda. Además, preservando una buena postura quemarás calorías y mantendrás todo tu cuerpo con un buen tono muscular.

3. Conseguir un cuerpo ágil, fuerte y flexible que te proporciona seguridad en tus capacidades.

4. Ganar claridad a la hora de tomar decisiones, gracias a un mayor autoconocimiento que te permitirá liderar tus pensamientos, determinar tus objetivos y enfocarte en ellos.

5. Disfrutar de una actitud más relajada ante la vida porque aprendes a gestionar tus pensamientos para eliminar el estrés y la ansiedad.

 

Mis clases se desarrollan bajo un método propio que nace de la fusión del yoga Bowspring y el coaching: Método 5D o Dimensional Method.

1ª Edición PRESENCIAL
Programa de 7 meses de embodiment for leaders

El Deep Dive es un movimiento social basado en la Nueva Civilización

“Fúndete en el gozo de ser tú mismo. Atraviesa el portal que te separa de ser quién has venido a ser e inspira a otros seres a sentir la fuerza de la naturaleza”. Rocío Megía

“Tu mirada se aclarará cuando puedas ver dentro de tu corazón. Aquel que mira hacia afuera, sueña; aquel que mira hacia adentro, despierta”. Carl Jung
 
“El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. Aristóteles

El curso comienza el 1 de diciembre y termina en el mes de junio con un retiro (será opcional, el precio no está incluido en el curso y la fecha se comunicará en el tercer trimestre dependiendo de las condiciones sanitarias).

Los días que sean festivos en la Comunidad de Madrid no habrá clase.

El programa se imparte:

 Miércoles 10:00-11:30hrs en Torrelodones (Colonia)

*Madrid: pendiente de grupo en enero 2022

La asistencia al curso es un compromiso hacia ti mismo y hacia el grupo, por lo que al apuntarte asumes la responsabilidad de faltar lo mínimo posible y ser puntual.

Exploraremos Tantra, liderazgo, embodiment, respiración consciente, mindset y meditación profunda.

Una hora y media semanal de conexión, coaching grupal, ejercicios prácticos para el día a día, ásanas específicos para mantenerte sano y ágil, y herramientas para revelar todo tu poder.

Los requisitos para acceder al programa Deep Dive es tener una actitud de aprender divirtiéndote.

El nivel será intermedio – avanzado. Mes a mes iremos avanzando en las posturas, secuencias y temáticas de yoga coaching con el objetivo de llegar a final de curso con un conocimiento profundo sobre  ti mismo.

Tendrás acceso al grupo secreto de whatsapp “Deep Dive 2020/22” donde compartiremos información de valor sobre el curso. Además podrás preguntar tanto como desees, así como proponer temas o secuencias.

Al comienzo de curso se te hará entrega de un Manual de Estudios Avanzados

Para el curso presencial es importante que traigas tu propia esterilla, bloque y cinturón de yoga. Si necesitas recomendación, escríbeme.

 

MEMBRESÍA MENSUAL DEEP DIVE

79 / MES
  • Miércoles 10-11.30am (Torrelodones)
  • * Madrid (pendiente grupo enero 2022)
  • Equipo de Atletas de élite
  • 19.75€ la sesión (hora y media)
  • 79€ al mes
  • Manual de Estudios Avanzados
  • Acceso al grupo secreto de whatsapp Deep Dive 20/22
  • IVA Incluido

Suscríbete utilizando tu cuenta de PayPal o tu tarjeta bancaria: crea el hábito de entrenar y olvídate de estar pendiente de los pagos mensuales.

RIESGO CERO. Si en algún momento quieres darte de baja lo podrás hacer desde tu zona privada en el apartado de suscripciones

PASIÓN, FORMACIÓN, EXPERIENCIA Y RESULTADOS

Eso es lo que me representa y eso es lo que te ofrezco.

Mi pasión por el desarrollo personal me ha llevado a formarme sin descanso desde que prácticamente era una niña.

Y lo mismo ocurrió cuando el yoga se topó en mi camino.
Ambos forman parte de mi vida profesional y personal y se han

entrelazado de tal manera que no podría separarlos.

Me han ayudado a superar pérdidas, han conseguido que dejase atrás dolores de espalda y tendinitis y me han proporcionado la valentía para cambiar mi vida.

Y no solo eso, han conseguido que mi cuerpo y mi mente disfruten de un estado de vitalidad, flexibilidad y claridad que necesito cada día. Un estado que he ayudado a conseguir a cientos de alumnos durante más de 7 años.

SI TU DÍA A DÍA ES UNA CARRERA CONSTANTE, CRÉEME QUE UNA HORA DE ENTRENAMIENTO CONMIGO PUEDE REDUCIR TU ESTRÉS Y MULTIPLICAR TU PRODUCTIVIDAD

Porque cuando sientes que no tienes tiempo para parar, es cuando más necesitas detenerte y cuando más resultados obtendrás si esa parada sabes invertirla adecuadamente en ti.

¡SHH! El SECRETO PARA SENTIR LA MAGIA EN LA ESTERILLA...Y FUERA DE ELLA

Mi actitud en la vida es mi actitud durante mis clases, una actitud que te animo a compartir cuando te sientes en la esterilla y si quieres, también cuando no estés en ella:

1. JUEGA Y DIVIÉRTETE: pásatelo bien. La clave es CÓMO haces las cosas.

2. DESPÍDETE DEL CLUB DE LOS INMORTALES: no te tomes nada personal ni demasiado en serio.

3. PON EN DUDA TODO LO QUE ESCUCHES (In & Out) y entrénate para sentir.

4. DESAPRENDE: libera espacio del disco duro para poder absorber nueva información.

5. SUELTA LA PERFECCIÓN, no tienes que bordarlo, abraza la mejora constante.