CLUB SECRETO DE YOGA Y MOVIMIENTO EN MADRID, SIERRA NOROESTE Y ONLINE
El auto conocimiento es la gran revolución.
Y esto es lo que brindo en mis clases, un espacio (tu espacio) para que comiences a priorizarte y que te permita:
- Ganar energía, dejando atrás ése cansancio que comenzaba a ser crónico.
- Mejorar tu higiene postural corrigiendo todos los vicios responsables del dolor de espalda.
- Lograr un cuerpo ágil, fuerte y flexible que te traerá autoestima y confianza en tus capacidades.
- Ganar claridad a la hora de tomar decisiones gracias a conocerte mejor y a liderar lo que ocurre en la olla exprés de tu cabeza.
- Gozar de una actitud más relajada ante la vida ya que aprenderás a gestionar a Mr. Estrés y a Miss. Ansiedad.
Todas esas razones y sobre todo, haber experimentado en mí misma los beneficios de entrenar cuerpo, mente y emoción, me llevaron a crear una metodología propia Yobility Coaching basada en la fusión del yoga, el movimiento y el coaching.
AUMENTA TU CLARIDAD, APRENDE A GESTIONAR EL ESTRÉS Y POTENCIA TU VITALIDAD GRACIAS A UNA MEJORA DE TU TONO MUSCULAR Y TU HIGIENE POSTURAL
MENTE
La mente para que encuentres la claridad a través de las preguntas adecuadas.
EMOCIONES
Las emociones para liberarlas gracias a un trabajo fascial de todo el cuerpo (en la fascia se encuentran las emociones bloqueadas).
CUERPO
El cuerpo para ganar flexibilidad, tu equilibrio y tu tono muscular.
HÁBITOS
Hábitos saludables para ser más feliz y libre.
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Y DECIDE TU MEDICINA, TANTO PRESENCIAL, COMO ONLINE:
Madrid:
Shala Yoga Gompa. Calle del Dr. Fleming, 5, Chamartín, 28036
Torrelodones:
Shala Casa de la Cultura. Avenida de Rosario Manzaneque, 1, 28250
Pista de Atletismo José Luís Torres. Av. de la Dehesa, 0, 28250
PROGRAMA PRESENCIAL HÍBRIDO
BASIC PRESENCIAL HIBRID
-
21% IVA Incluido
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Una clase presencial/ semana
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Un directo/ semana
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Grabaciones Nivel 1
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Grabaciones Nivel 2
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executive presencial hibrid
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21% IVA Incluido
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Dos clases presenciales/ semana
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Dos directos/ semana
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Grabaciones Nivel 1
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Dispones de 1 MES para disfrutar de tus grabaciones
-
Grabaciones Nivel 2
FULL PASS PRESENCIAL HIBRID
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21% IVA Incluido
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Acceso todas clases presenciales
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Acceso a todos los directos
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Grabaciones Nivel 1
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Grabaciones Nivel 2
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Dispones de un curso entero para optimizar tus grabaciones
Este es un producto de suscripción. Para que no te pierdas nada y por tu comodidad, se renovará de manera automática.
Puedes cancelar en el momento que quieras. El contenido accesible será el que exista mientras la suscripción se mantenga activa.
PROGRAMA ONLINE CON GRABACIÓN
BASIC ONLINE
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Acceso a un directo/ semana
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Grabaciones Nivel 1
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Grabaciones Nivel 2
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executive online
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Acceso a todos los directos
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Grabaciones Nivel 1
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Dispones de 1 MES para disfrutar de tus grabaciones
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Grabaciones Nivel 2
FULL PASS ONLINE
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Grabaciones Nivel 1
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Grabaciones Nivel 2
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Dispones de todo el curso para optimizar tus grabaciones
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Revoluciona la forma en la que te mueves más allá de los patrones tradicionales.
SIN CONTRATOS
SIN DRAMAS
SIN ATADURAS
SOLO MOVIMIENTO
MES A MES
SI BUSCAS ALGO DIFERENTE AL YOGA TRADICIONAL, TE DOY LA BIENVENIDA
Soy Rocío Megía una apasionada de una enseñanza diferente. Una enseñanza que cree profundamente que el desarrollo personal y el movimiento son los catalizadores de cualquier cambio.
Por eso creé un método que aúna el yoga, la movilidad y el coaching, para colaborar con personas que se niegan a conformarse con una forma de vida en la que el cansancio, la falta de claridad, el estrés o los dolores de espalda van conquistando poco a poco sus días.
En mis clases te ofrezco la forma más productiva de invertir en ti que conozco porque al entrenar tu ser, y no tu cuerpo o tu mente por separado, consigues aumentar tu autoconocimiento, tu claridad y tu vitalidad.
TESTIMONIOS DE PERSONAS AUTÉNTICAS
¿MIS RESULTADOS? PERSONAS
FELICES TE LO CUENTAN
Revoluciona la forma en la que te mueves y tu mindset más allá de los patrones tradicionales.
¡SHH! EL SECRETO PARA SENTIR LA MAGIA EN LA ESTERILLA…Y FUERA DE ELLA
Mi actitud en la vida es mi actitud durante mis clases, una actitud que te animo a compartir cuando te sientes en la esterilla y si quieres, también cuando no estés en ella.
Estos son mis cinco principios personales y laborales:
- JUEGA Y DIVIÉRTETE: pásatelo bien. La clave es DESDE DÓNDE haces las cosas.
- DESPÍDETE DEL CLUB DE LOS INMORTALES: no te tomes nada personal ni demasiado en sirio.
- PON EN DUDA TODO LO QUE ESCUCHES : Siente y discierne.
- DESAPRENDE: libera espacio del disco duro para poder absorber nueva información.
- SUELTA LA PERFECCIÓN, no tienes que bordarlo, hazlo lo mejor que puedas y abraza la mejora constante.
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