CLUB SECRETO DE DESARROLLO PERSONAL Y FÍSICO EN MADRID, SIERRA NOROESTE Y ONLINE

El auto conocimiento es la gran revolución.

Y esto es lo que brindo en mis clases, un espacio (tu espacio) para que comiences a priorizarte y que te permita:

    1. Ganar energía, dejando atrás ése cansancio que comenzaba a ser crónico.
    2. Mejorar tu higiene postural corrigiendo todos los vicios responsables del dolor de espalda.
    3. Lograr un cuerpo ágil, fuerte y flexible que te traerá autoestima y confianza en tus capacidades.
    4. Ganar claridad a la hora de tomar decisiones gracias a conocerte mejor y a liderar lo que ocurre en la olla exprés de tu cabeza.
    5. Gozar de una actitud más relajada ante la vida ya que aprenderás a gestionar a Mr. Estrés y a Miss. Ansiedad.

Todas esas razones y sobre todo, haber experimentado en mí misma los beneficios de entrenar cuerpo, mente y emoción, me llevaron a crear una metodología propia Yobility Coaching basada en la fusión del yoga, el movimiento  y el coaching.

AUMENTA TU CLARIDAD, APRENDE A GESTIONAR EL ESTRÉS Y POTENCIA TU VITALIDAD GRACIAS A UNA MEJORA DE TU TONO MUSCULAR Y TU HIGIENE POSTURAL

MENTE

La mente para que encuentres la claridad a través de las preguntas adecuadas.

EMOCIONES

Las emociones para liberarlas gracias a un trabajo fascial de todo el cuerpo (en la fascia se encuentran las emociones bloqueadas).

CUERPO

El cuerpo para ganar flexibilidad, tu equilibrio y tu tono muscular.

HÁBITOS

Hábitos saludables para ser más feliz y libre.

ÚNETE A NUESTRO CLUB CLANDESTINO
Y DECIDE TU MEDICINA, TANTO PRESENCIAL, COMO ONLINE:

Madrid:

Shala Yoga Gompa. Calle del Dr. Fleming, 5, Chamartín, 28036

Torrelodones:

Shala Casa de la Cultura. Avenida de Rosario Manzaneque, 1, 28250

Pista de Atletismo José Luís Torres. Av. de la Dehesa, 0, 28250

PROGRAMA PRESENCIAL HÍBRIDO

BASIC PRESENCIAL HIBRID

69 / mes
  • Una clase presencial/ semana
  • Un directo/ semana
  • Grabaciones Nivel 1
  • Grabaciones Nivel 2

executive presencial hibrid

89 / mes
  • Dos clases presenciales/ semana
  • Dos directos/ semana
  • Grabaciones Nivel 1
  • Dispones de 1 MES para disfrutar de tus grabaciones
  • Grabaciones Nivel 2

FULL PASS PRESENCIAL HIBRID

99 / mes
  • Acceso todas clases presenciales
  • Acceso a todos los directos
  • Grabaciones Nivel 1
  • Grabaciones Nivel 2
  • Dispones de 4 MESES para optimizar tus grabaciones

Este es un producto de suscripción. Para que no te pierdas nada y por tu comodidad, se renovará de manera automática.

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PROGRAMA ONLINE CON GRABACIÓN

BASIC ONLINE

49 / mes
  • Acceso a un directo/ semana
  • Grabaciones Nivel 1
  • Grabaciones Nivel 2

executive online

59 / mes
  • Acceso a todos los directos
  • Grabaciones Nivel 1
  • Dispones de 1 MES para disfrutar de tus grabaciones
  • Grabaciones Nivel 2

FULL PASS ONLINE

79 / mes
  • Acceso a todos los directos
  • Grabaciones Nivel 1
  • Grabaciones Nivel 2
  • Dispones de 4 MESES para optimizar tus grabaciones

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Revoluciona la forma en la que te mueves más allá de los patrones tradicionales.

 

 

SIN CONTRATOS

 

SIN DRAMAS

 

SIN ATADURAS

 

SOLO MOVIMIENTO

 

MES A MES

SI BUSCAS ALGO DIFERENTE AL YOGA TRADICIONAL, TE DOY LA BIENVENIDA

Soy Rocío Megía una apasionada de una enseñanza diferente. Una enseñanza que cree profundamente que el desarrollo personal y el movimiento son los catalizadores de cualquier cambio.

Por eso creé un método que aúna el yoga y el coaching, para colaborar con personas que se niegan a conformarse con una forma de vida en la que el cansancio, la falta de claridad, el estrés o los dolores de espalda van conquistando poco a poco sus días.

En mis clases te ofrezco la forma más productiva de invertir en ti que conozco porque al entrenar tu sery no tu cuerpo o tu mente por separado, consigues aumentar tu autoconocimiento, tu claridad y tu vitalidad.

TESTIMONIOS DE PERSONAS AUTÉNTICAS
¿MIS RESULTADOS? PERSONAS
FELICES TE LO CUENTAN

Revoluciona la forma en la que te mueves y tu mindset más allá de los patrones tradicionales.

¡SHH! EL SECRETO PARA SENTIR LA MAGIA EN LA ESTERILLA…Y FUERA DE ELLA

Mi actitud en la vida es mi actitud durante mis clases, una actitud que te animo a compartir cuando te sientes en la esterilla y si quieres, también cuando no estés en ella.

Estos son mis cinco principios personales y laborales:

  1. JUEGA Y DIVIÉRTETE: pásatelo bien. La clave es DESDE DÓNDE haces las cosas.
  2. DESPÍDETE DEL CLUB DE LOS INMORTALES: no te tomes nada personal ni demasiado en sirio.
  3. PON EN DUDA TODO LO QUE ESCUCHES : Siente y discierne.
  4. DESAPRENDE: libera espacio del disco duro para poder absorber nueva información.
  5. SUELTA LA PERFECCIÓN, no tienes que bordarlo, hazlo lo mejor que puedas y abraza la mejora constante.

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Entrevista en RTVE

Reportaje en la 1 de Televisión Española

Reportaje en TVE 2

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